●「お腹から声を出す」方法とは
こんにちは、フェルマータで大人向けの発声レッスン「声のサロン」を担当している齋藤匡章です。
「お腹から声を出すと良い」という話を、どこかで一度は聞いたことがあるでしょう。
「声はお腹からなんか出ないでしょ。出るのは口からでしょ」と思ったかもしれませんね。
声は果たして、お腹から出るのか、出ないのか。
これはどちらが正解というのではなく、表現の問題です。
お腹を使って呼気を生み出し、その呼気を声にする感覚を、昔から発声指導者たちは「お腹から声を出す」と表現してきたのでしょう。
「お腹を使った発声」と言えば、よりわかりやすいかもしれません。
では、どうしたらそんな発声ができるのでしょうか。
この感覚が身につくと、朝礼で挨拶するにも、カラオケでちょっと歌うにも、ぜんぜん違う声が出ます。
コツを説明しておくので、練習してみてください。
まず、横隔膜をしっかり下げて息を吸います。
次に、「あ」と発音する口の構えを作りますが、口や喉のあたりを「操作」しようとはせず、ただ構えだけを作ります。
「あっ」とびっくりして、口だけ開けたような感じです。
そのまま、口も喉も動かさずに、お腹を操作して呼気を作り出すことによって、「あ」と声を出します。
口はただ開けているだけ。喉はただの通り道として開いているだけ。
なのに、そこをお腹から押し出した空気が通るから、勝手に「あ」と声が出てしまう感覚で出せたら、上手にできています。
お腹をコントロールして、一定の呼気を出し続けることによって「あ～～～」と数秒伸ばせるまで練習しましょう。
これで、「お腹を使った発声」ができました。
この声で挨拶したり歌ったりしてみてください。
ほら、別人のようでしょう？
※声のサロンとは
声のサロンは、社会人のための発声話し方スクール（新潟市）です。
日本発声協会が認定する話し方発声法（共鳴発声法）など、コミュニケーションスキルを習得することができます。
イタリアや日本の古い古い歌を使って、ウクレレを鳴らしながら共鳴発声法で歌っているうちに、話し声も良くなり、コミュニケーションスキルが高まる、実用的なレッスンです。
良い話し方の技術を身につけたい方、いつまでも良い声で話したい方、効果的なスピーチやプレゼンテーションをしたり部下を指導したりしたい方は、声のサロンでしっかりトレーニングしましょう。
ウクレレ弾き歌いという一生ものの趣味まで手に入ります。どこまで深められるか、一生をかけて挑戦する価値がありますよ。
オンラインで受講できます。ご希望の方は、こちらからお申し込みください。
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