2023年4月20日 | 新潟市中央区のカフェ「フェルマータ」

「お腹から声を出すと良い」という話を、どこかで一度は聞いたことがあるでしょう。

「声はお腹からなんか出ないでしょ。出るのは口からでしょ」と思ったかもしれませんね。

声は果たして、お腹から出るのか、出ないのか。

これはどちらが正解というのではなく、表現の問題です。

お腹を使って呼気を生み出し、その呼気を声にする感覚を、昔から発声指導者たちは「お腹から声を出す」と表現してきたのでしょう。

「お腹を使った発声」と言えば、よりわかりやすいかもしれません。

では、どうしたらそんな発声ができるのでしょうか。

この感覚が身につくと、朝礼で挨拶するにも、カラオケでちょっと歌うにも、ぜんぜん違う声が出ます。

コツを説明しておくので、練習してみてください。

まず、横隔膜をしっかり下げて息を吸います。

次に、「あ」と発音する口の構えを作りますが、口や喉のあたりを「操作」しようとはせず、ただ構えだけを作ります。

「あっ」とびっくりして、口だけ開けたような感じです。

そのまま、口も喉も動かさずに、お腹を操作して呼気を作り出すことによって、「あ」と声を出します。

口はただ開けているだけ。喉はただの通り道として開いているだけ。

なのに、そこをお腹から押し出した空気が通るから、勝手に「あ」と声が出てしまう感覚で出せたら、上手にできています。

お腹をコントロールして、一定の呼気を出し続けることによって「あ～～～」と数秒伸ばせるまで練習しましょう。

これで、「お腹を使った発声」ができました。

この声で挨拶したり歌ったりしてみてください。

ほら、別人のようでしょう？

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