●今回の言葉……左右のバランス

こんにちは、フェルマータの「ことば学講座」を担当しております、講師の齋藤匡章です。

※ことば学講座はオンラインで自宅で受講する「言葉と動作の最適化」レッスンです。

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ところで、右手と左手、どちらが利き手ですか？

では、利き手ではないほうの手を、どのくらい使えますか？

●左右のバランスを整えよう

たとえばあなたが右利きだとします。

左手でボールを投げてみてください。

投げる真似でいいですよ。しっかりボールが飛んでいきそうですか？

「えっ！？　あれ？」というくらい、ぎこちなくなりませんでしたか？

もちろんもっと精密な動作、たとえば左手で箸を使ったり文字を書いたりするのも、きっとぎこちなくなるでしょう。

でも、まず大事なのは全体でのバランスです。

利き手でボールを投げるのと、反対の手で投げるのとで、ここまで動作の印象が変わるのはなぜか。

手だけの違いではないからです。

股関節や腰など、中心部の使い方に、左右で偏りがあるのです。

あなたの日常生活にとって、ボール投げは別にどうでもいいと思いますが、ほかの日常動作にも同様の左右差があり、バランスを崩している可能性がある、ということ。

今回、動作のバランスを整える方法を取り上げます。

しばらく意識して体を動かして、左右の歪みを解消してしまいましょう。

※ことば学講座とは

ことば学講座は、言葉というツールを使いこなすための「大人の言葉レッスン」です。

最新の言語心理学の成果を取り上げつつ、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法（瞑想）、身体操作などをトレーニングします。

言語力を高め、意識の達人になって、気持ちいい毎日を過ごしましょう。
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