●ビタミンCと葉酸が豊富
今月はフェルマータもメイフェアも、苺フェアですね。
くま子が連日、苺のアフタヌーンティーを食べているようです。
サルオによれば、ダイエット中に果物を食べたくなったら、苺がオススメなのだとか。
ビタミンCと葉酸の含有量は果物の中でトップクラス。
なのに糖分が少ないから、ダイエット中でも大丈夫。
さらには、不溶性ではなくて水溶性食物繊維だから、お腹にもすごく良い作用があるのだそう。
今月はそんな四コマ漫画です。
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【フェルマータ カフェ】
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