薬膳の効果を手軽に手に入れる

●薬膳紅茶でぽかぽか

クコの実やナツメ、陳皮、シナモンの入った薬膳紅茶は、紅茶とシナモンのおかげで体がぽかぽか温まります。



薬膳とは中国で生まれた料理で、健康維持や健康増進、病気の予防などを目的とした食事のこと。

一言でいうと、「養生」ですね。健康で過ごすには、食事が基本。しっかり栄養を摂りましょう。

フェルマータでは、一緒に黒糖を添えてお出ししますので、お好みで入れてお楽しみください。

ミネラルが豊富な黒糖は、薬膳紅茶と合いますよ。


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