オンラインでヨガレッスン
●夏の特別ヨガレッスンがオンラインで受けられます
心と体を整えるヨガに興味のある方にお知らせです。
この夏、「姿勢美ヨガ」のタマキ先生から指導が受けられます。
8月23日（日）の夜です。
それも、Zoomを使って全国どこからでも、自宅で受けられるんです。
なんとも贅沢な、ラッキーな夏になりますね。
今回のレッスンで何が学べるかというと、
『自分の身体を自分でメンテナンスできるスキル』
です。
しかも、
- 動き自体は簡単（呼吸・立つ・座る・つま先立ちなど）
- 場所や時間を選ばない
- 気が向いたときいつでもできる
- 自分の心身の状態が把握しやすくなる
という、うれしい方法をタマキ先生がわかりやすく教えてくれます。
3つの特典で効果アップ
レッスン効果を高めるための3つの特典もありますよ。
- 1. 予習メールの配信（8回分）
- 毎週日曜日に動画や音声を交えてお送りします
- 2. レッスン直後、30分程度の質疑応答タイム
- キャンドルヨガ終了後と同じように感想や疑問を皆でシェアしましょう！
- 3. 後日、レッスン動画の配信
- 復習にお役立てください
レッスン開始時間は、夕食後少し遅めの時間なので、ご自宅で寝る前にゆったりヨガができますね。
それでは当日、リラックスの時間をご一緒しましょう。
お申込みはこのページの下にあるフォームからお願いします。
【タマキ先生のオンライン姿勢美ヨガレッスン】
日時：2020年8月23日（日）20:30～21:30
（終了後30分程度「質疑応答タイム」あり。希望者のみ）
料金：3,000円（+税）
※事前に銀行振込でお願いします。
用意するもの
・動きやすい服装
・ヨガマットまたはバスタオル
・寝転がれる程度のスペース
・パソコンかスマートフォン（Zoom仕様）
・ネットがつながる環境
お申込みはこちらのフォームから
※料金のお振込み先がすぐにメールで届きます。
※届かない場合は、迷惑メールフォルダ等に入っているか、セキュリティ設定によってブロックされている可能性があります。確認・変更して再送信してみてください。
※ご不明な点については、フェルマータ（025-290-7227）までお電話ください。
フェルマータ カフェ
新潟市中央区上近江2-92-1
上近江ショッピングタウン内
tel/fax: 025-290-7227