新潟ヨガ教室

●夏の夜はキャンドルヨガ

心と体を整えるヨガに興味のある方にお知らせです。

「姿勢美ヨガ」のタマキ先生から指導が受けられます。

会場はフェルマータカフェ（新潟市中央区上近江）の2階。天気がよければバルコニーでの屋外ヨガも。

フェルマータには何十台分もの駐車場があります。

夏のキャンドルヨガや、冬のアロマヨガが人気です。

開催は不定期なので、日時はイベントカレンダーでご確認ください。

●とろとろにとろけるヨガです

この「姿勢美ヨガ教室」は、まさに「大人のためのヨガ教室」という雰囲気です。

1回60分ですから時間は短めですが、そこが長続きしやすいポイントの一つかもしれません。フェルマータカフェで風を感じながら気持ちよく動くのは、余裕のある大人のためのヨガ教室、という雰囲気たっぷりです。

ふだんとは違う時間が流れていますね。

会場がカフェならではの楽しみもあります。ハーブティーやホットハーブジュースを出してくれるので、ヨガの余韻の中で体に良い飲み物を飲みながら、タマキ先生に体の悩み（肩が凝る、体が固い、など）を相談したり、他のメンバーの相談を聞いたりして過ごしています。

このゆったりした空気が、なんかイイんですよね。スタッフも参加している、オススメの講座です。


【タマキ先生の姿勢美ヨガin新潟】
日時と会場：イベントカレンダーでご確認ください
料金：各3,000円（+税）
服装：動きやすい服装ならなんでもOKです。
　（例えば、Tシャツにトレーナーパンツ・綿パンツなど）
　バスタオルまたはヨガマットをご持参ください。

〈靴下について〉
通常、ヨガは裸足でおこないますが、足が冷えて動きにくい方は靴下をはいてくださって構いません。もし、靴下で滑るのが気になる場合は、つま先と踵のないサポータータイプのものが動きやすいでしょう。

※ご予約は会場までお電話でお願いします。
　フェルマータ……025-290-7227


フェルマータ カフェ

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新潟市中央区上近江2-92-1
　上近江ショッピングタウン内
tel/fax: 025-290-7227