●2カ月に1回の「椅子ヨガ」
椅子を使って体をほぐす方法を習える「椅子ヨガレッスン」は、2カ月に1回、フェルマータの2階で開催しています。
次回は今週の土曜日（6/22）11:30からです。
仕事の合間に体をほぐしたい時や、家で椅子に座りながら簡単にできるストレッチ法を学べます。
椅子ヨガですから、必要な道具は椅子だけ。ヨガマットも要りません。
興味のある方はぜひ、椅子ヨガを体感なさってください。
※椅子ヨガに参加する方法
レッスン料金は1,100円（税込）、ご用意いただくものはフェイスタオルと飲み物です（椅子は会場にあります）。
参加をご希望の方は、会場のフェルマータまでお電話（025-290-7227）ください。
フェルマータホームページからもお申込みいただけます → https://fermata-cafe.com/fer/resetyoga/
* * *
ぜひこちらからティータイムメールにご登録を → 【ティータイムメールに登録する】
メイフェアとフェルマータに関する情報（紅茶、ケーキ、講座など）をメールでお送りします。
* * *
【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
https://fermata-cafe.com/
Tel/Fax 025-290-7227
新潟市で大人の言葉レッスン（ことば学講座）