椅子ヨガでいつでもどこでもリラックス

今日（10/28）11時半から30分間、フェルマータ2階で「椅子ヨガレッスン」イベントをおこないます。

リセットヨガの笹川亜美先生が、椅子に座ったままいつでもどこでもリラックスできる便利なヨガを教えてくれます

ご年配の方や妊婦さんなど、どなたでもお気軽にご参加いただけるヨガレッスンです。

日時：10月28日（土）11:30～12:00（30分間）
講師：笹川亜美（全米クリパルセンター公認ヨガインストラクター）
会場：フェルマータ2階
料金：1,100円（税込）

※ご用意いただくもの：フェイスタオル、飲み物

忙しい毎日、椅子に座ったままで体をほぐしたり、リラックスしたりする方法が学べるのは、うれしいですね。

参加したい方はスタッフ、または会場のフェルマータ（025-290-7227）までお電話ください。

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メイフェアとフェルマータに関する情報（紅茶、ケーキ、講座など）をメールでお送りします。

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新潟市中央区のカフェ「フェルマータ」