●ゆったり体を動かすと気持ちいい
フェルマータの2階で、月に2回、ヨガ教室（リセットヨガ）があります。
自分の呼吸に耳を澄ませ、心と体の調整をする時間はとても大事ですね。
日々過ごしていると、頭の中は、あれもしなきゃ、これもしたいといつもフル回転。
それをリセットしてくれる時間が、フェルマータのヨガレッスンです。
金曜日夜クラスと土曜日朝クラスがあります。
興味のある方は、こちらのホームページをご覧ください → https://fermata-cafe.com/fer/resetyoga/
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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
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Tel/Fax 025-290-7227
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