良い声は毎日出すから保たれる

先日「声のサロン」の受講者のみなさんに、「時々高い声を出していますか？　声はいつも出していないと衰えていきますよ」とレッスンメールに書き送りました。

このご時世で声を出す機会が少なくなり、特に負荷の高い発声（高い声や大きな声）をしなくなっている方が多いからです。

すると案の定、「歌ってみて確認したら、以前には楽に出ていた声が出なかった」「限界の声が1音下がっていた」といった報告メールが続々と届きました。

そうなんですよね。入院して寝たきりになっているとあっという間に足腰が衰えて歩けなくなるのと同様、声を出さずにいると、あっという間です。

それなりに声を出しているつもりの人でも、出しやすい高さでなんとなくしゃべったり、歌い慣れている歌を軽く口ずさむくらいなので、負荷がかかりにくい。

声のサロンで課題を出されて、がんばって取り組んでいるはずなのにこの状態ですから、特にトレーニングをしていない人なんて、声の老化が急激に進んでいるはずです。

声は普段の生活の中で、適切な発声法で声を出すことによって、良好に保たれます。

さあ、今日もしっかり声を出しましょう。

日本発声協会が認定する話し方発声法（共鳴発声法）など、コミュニケーションスキルを習得することができます。

良い話し方の技術を身につけたい方、いつまでも良い声で話したい方、効果的なスピーチやプレゼンテーションをしたり部下を指導したりしたい方のためのレッスンです。

トレーニングにウクレレを使うので、ウクレレ弾き歌いという一生ものの趣味まで手に入ります。なかなかの楽しみですよ。

オンラインで受講できます。ご希望の方は、こちらからお申し込みください。
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