話すとき、響きを使うとよく届く(声のサロン)

●しゃべると声が嗄れるなら


フェルマータで発声話し方レッスン講座「声のサロン」を担当している齋藤匡章です。

「しゃべっていると喉が痛くなって、声が嗄れてしまう」というお悩みがあります。

そんなに張り切ってしゃべらなくても、そっと声を出せばいいのに、と思うかもしれませんが、そうもいかない事情があります。

「声が通らなくて、聞き返される」というお悩みが、さらに多く寄せられるのです。

声が届かないと困るので、ある程度の声量をキープしようと張り切って、そのせいで喉が痛くなってしまうんですよね。

そんな方に、発声のアドバイスです。

「共鳴」を使って、パワーではなく響きで声を通す方法を試してみましょう。

難しいことはありません。共鳴トレーニングの入門編だから、すぐにできます。

まず、口を閉じたまま、好きな歌をハミングをします。

1曲丸ごと歌わなくても、ひとしきり歌えば大丈夫。ただし、ある程度の音量を出したほうがわかりやすい。

すると唇や鼻のあたりに、ビリビリとした振動を感じるはず。その振動がどこにくるか、つまりどこがくすぐったいかを感じてください。

人によって違います。ハミングの仕方や、現状での共鳴の付け方が一人一人違うからです。

だから、「自分の場合」で結構です。「ここが一番くすぐったい」という場所がわかったら、そこが今のあなたにとって、最もお手軽に響かせられる場所です。

その場所にできるだけビリビリを感じながらしゃべると、そうでない時に比べて、圧倒的に「通る声」になります。

「声が通らない」とお悩みの方は、試してみてください。


※声のサロンとは

声のサロンは、社会人のための発声話し方スクール(新潟市)です。

日本発声協会が認定する話し方発声法(共鳴発声法)など、コミュニケーションスキルを習得することができます。

良い話し方の技術を身につけたい方、いつまでも良い声で話したい方、効果的なスピーチやプレゼンテーションをしたり部下を指導したりしたい方のためのレッスンです。

トレーニングにウクレレを使うので、ウクレレ弾き歌いという一生ものの趣味まで手に入ります。なかなかの楽しみですよ。

オンラインで受講できます。ご希望の方は、こちらからお申し込みください。
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