こんにちは、フェルマータで「ことば学講座」を担当している齋藤です。
次回のことば学講座は、こちらからお手続きください。
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https://wsi-net.org/kotoba.html
●筋肉をほぐして巡りを改善
ことば学講座では、筋肉のストレッチをしてほぐし、体の中の巡りを改善します。
血液とリンパの流れですね。
体内の巡りは、日々の快適さに直結します。巡りが滞ると、不健康になるだけでなく、気分も快適でなくなります。
試しに、首の滞りをほぐしてみると、それだけで「気分が良いだけで、こんなに毎日が快適なのか」と驚くはず。
特別なことをしなくても、いるだけで、息をするだけで気持ちいい、そんな快適さです。
気持ちいい状態というと、特別に楽しいこと、気持ちいいことをしなければならないと思うかもしれませんが、不快の原因を取り除くだけで、私たちは深いレベルの快適さを手に入れることができます。
現状のあなたから、不快の原因をすべて取り除いたらどうなるか、これから味わってくださいね。
※ことば学講座とは
ことば学講座は、言葉と意識というツールを使いこなして快適に生きるための「言葉と意識と動作のレッスン」です。
目的は「快適な毎日」。不快を取り除き、苦痛を和らげ、毎日を快で満たしていきます。
最新の言語心理学の成果に基づき、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法（瞑想）、身体操作などをトレーニングしましょう。
言語力を高め、意識の達人になって、気持ちいい毎日を過ごすためのレッスンです。
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新潟市で大人の言葉レッスン（ことば学講座）