つながりを感じて動くトレーニング（ことば学講座）

こんにちは、フェルマータで「ことば学講座」を担当している齋藤です。

次回のことば学講座は、こちらからお手続きください。
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リンパの流れを良くしながら生活していますか？

ノイズのない澄んだ意識で過ごしていますか？

睡眠の質はいかがですか？

毎日の行動が「上質なワンパターン」になってきましたか？

軸を感じながら動いていますか？

このように、ことば学講座のトレーニングをしていると、毎日のあらゆる瞬間が、トレーニングになってきますね。

日に日に「快に満ちた毎日」になってきますよ。

良い状態を常にキープしながら過ごしていると、その状態にホメオスタシスが働いて、快で満たされている毎日になるからです。

体の「軸」は、体感するのが簡単ではありませんね。

受講者のみなさんから届いたメールから、「わかったような、わからないような」状態で試行錯誤している方が多い様子が伝わってきます。

しばらく試行錯誤を続けてみてください。

軸の本質は「つながり」です。

重力に対して、あるいは物体に対して、適切な「つながり」を維持するのが、「軸」の感覚。

一例を挙げるなら、床から物を持ち上げるとき、物に腰を近づける、という動作がありましたね。

これも「軸」です。

何が軸になっているか、わかりますか？

「物に腰を近づけるとき、何をしようとしているのか」を感じながら動いてみると、わかるかもしれません。

このような「軸の本質」がわかってくると、さまざまな場面での動作に応用が利くようになってきますよ。

それでは、次回のことば学講座もZoomでお会いしましょう。

ことば学講座は、言葉と意識というツールを使いこなして快適に生きるための「言葉と意識と動作のレッスン」です。

目的は「快適な毎日」。不快を取り除き、苦痛を和らげ、毎日を快で満たしていきます。

最新の言語心理学の成果に基づき、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法（瞑想）、身体操作などをトレーニングしましょう。

言語力を高め、意識の達人になって、気持ちいい毎日を過ごすためのレッスンです。
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