●高音のピアニッシモがあなたのものになる

今月26日、オンラインで「高音を出す発声メカニズム講座」があります。

もうあと4日ですね。

【高音を出すメカニズム講座】

日時：2021年12月26日（日）17:00～20:00
料金：5,000円（税込）
会場：自宅でオンライン受講
講師：齋藤匡章（言語戦略研究所）
内容：音域を広げて高音のピアニッシモを身につける

※お申込みは https://kotoba-strategy.com/hightone/ からどうぞ

●こんな方が対象です

今回の特別レッスンは、次のような方を対象としています。

・高音を気持ちよく出して歌いたい
・張り上げないと高音が出せない
・高音を出そうとすると叫ぶ感じになってしまう
・どうしても裏声に逃がしてしまう
・そもそも音域が狭い

高音のピアニッシモを出す技術が身につくと、普段のしゃべりにもメリットがあります。

相手にぶつからない、刺さらない「まろやかな声」を出す方法が、技術的にまったく同じなのです。

好きな歌を気持ちよく歌えるだけでなく、コミュニケーションにもプラスになるのが、今回お伝えする声帯コントロールです。

今月26日、「高音を出す発声メカニズム講座」でお会いしましょう。

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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
https://fermata-cafe.com/
Tel/Fax 025-290-7227
新潟市で大人の言葉レッスン（ことば学講座）

●お年玉クッキー、人気が年々向上

ポチ袋におみくじとクッキー3枚が入った、「お年玉クッキー」。

年々浸透してきたのか、早くも品薄状態です。

店頭に並んでいる分くらいしか、もうありません。

年始に親戚や職場の方に配る予定なら、お早めにお選びください。

店頭にはまだズラリと並んでいるように見えますが、この時期は数十個単位でお買い求めになる方も珍しくないので、あっという間に数が減るかもしれません。

今のうちに、お好きな柄のポチ袋を確保しておきましょう。

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●フェルマータの福袋にはクリームティーセットあり

フェルマータ（新潟市中央区上近江）の福袋、ただいまご予約を受付中です。

「クッキー福袋」という呼び方をしてはいますが、マドレーヌやシフォンケーキや紅茶も入っています。

それに、紅茶好きの方向けの福袋なので、「クリームティーセット」のチケットがもれなく入っているんです。

クリームティーとは、スコーンと紅茶のお洒落なティータイム。フェルマータの人気メニューです。

お好きなタイミングでゆっくりお楽しみください。

【千円福袋】

　　1,080円(税込)
・クッキー5種
・紅茶のマドレーヌ
・クリームティーチケット

※2,160円相当入りです。

【二千円福袋】

　　2,160円(税込)
・りんごとキャラメルのシフォン
・クッキー6種
・スコーン2種
・チャイブレンド&フルーツティー
・クリームティーチケット

※3,330円相当入りです。

とってもお得な福袋なので、もう残り半分くらいしかありません。

早い者勝ちです。

ご希望の方、お早めにフェルマータカフェまでお電話（025-290-7227）ください。

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●あなたのクリスマス、どんなイメージ？

月に1回の紅茶レッスン、今月は12月17日（金）です。

テーマはもちろん、「クリスマス」。

もはや毎年の習慣ですね。

クリスマスのことをとことん勉強できるレッスンです。

ところで、あなたにとってクリスマスって、どんなイメージですか？

日本人のイメージでは、クリスマスといえば雪で白くなった街がキラキラ輝き、クリスマスキャロルが流れ、そこに赤と白のカラーコーディネートをしたサンタクロースがトナカイの引くソリで現れる。

そんな感じですよね。

でも、南半球のオーストラリアでは、真夏なので雪はまったくありません。

当たり前といえば当たり前ですが、意外な驚きでした。サンタが海でサーフィンしている……

なんかクリスマス気分が出ない……なんて言ったらオーストラリアに叱られますね。

ところ変われば品変わるとは、まさにこのことでしょう。

●今回のレッスンBoxは──

英国のクリスマスといえば、フルーツケーキとクリスマスティー。

そこで今回のレッスンBoxには、「ボイルドフルーツケーキ」と「クリスマスティー」をご用意します。

ボイルド（boiled）フルーツケーキはご存じですか？

イギリスの伝統的なクリスマスのフルーツケーキは、数ヵ月も前から仕込んでじっくり熟成させる手間のかかるケーキですが、ボイルドフルーツケーキは忙しくて準備が間に合わないときに作られる、簡単なクリスマスケーキです。

「クリスマスティー」とのペアリングで楽しみましょう。

おいしくて楽しい、紅茶の勉強ですね。

※ティーアカデミー紅茶教室とは

月1回、オンラインで「紅茶講座」（ティーアカデミー主催）が開催されています。

世界三大銘茶を並べて試飲したり、紅茶に合うお菓子の作り方を覚えたりと、紅茶に詳しくなるだけで、毎日がすごく充実します。

認定ティーアドバイザーの資格も取得できるので、ティーパーティーを主催したり紅茶講座を担当したりして、紅茶の愉しみを広められるようになったら素敵ですね。

詳しくはこちらから → https://fermata-cafe.com/fer/tea-2/

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●今回の言葉……体の芯って何？

フェルマータの「ことば学講座」を担当しております、講師の齋藤匡章です。

※ことば学講座はオンラインで自宅で受講するレッスンです。

今月の「ことば学講座」は、12月11日（土）夕方5時です。

まだ申し込んでいない方は、こちらのページからどうぞ。
　　　↓
https://wsi-net.org/kotoba.html （ことば学講座）

●無駄なエネルギーを使わない動作とは

今、体のどこかに無駄な力が入っていませんか？

ウォーキング中に、脚ならまだしも腕に力が入っていたり。

パソコンを打ちながら、肩が固くなっていたり。

椅子に座って会話をしながら、太股に力が入っていたり。

これらはすべて、動作にプラスにならない、なのにエネルギーだけは使いっぱなしになってしまう、もったいない動きです。

喩えるなら、車通勤の方が帰宅してから翌朝に出かけるまで、ずっとエンジンをかけっぱなしにしておくようなもの。

まったく動かないのに、エネルギーだけボンボン燃やしてしまう。

もったいないですね。

エネルギーが有り余っているならいいけれど、

・一日働くとぐったり
・休息やリラックスの時間がもう少しほしい
・リフレッシュに運動する気力も起こらない

こんな状態なのに、無駄遣いしてしまったら、あまりにもったいない。

でも、「わざと」ではないんですよね、エネルギーの無駄遣いは。

腕に力なんか入れずに、気持ちよく歩きたいのに、当たり前のように力が入ってしまう。

パソコンや何かの作業に集中していると、肩や首にどうしても力が入ってしまう。

リラックスして会話を楽しみたいのに、太股だけでなく気持ちにもどこか緊張がある。

なぜかわかりますか？

今回はこのトレーニングをしますから、無駄なエネルギーを使わない動きを一緒に練習しましょう。
　　　↓
https://wsi-net.org/kotoba.html （ことば学講座）

●土台がないから力みが入る

歩いていて脚ではなく腕が力んだり、パソコン作業で指ならまだしも首の筋肉を使ったりしてしまうのは、体に「土台」がないからです。

頼れる土台がないから、効果のないところに、仕方なくギュッと力を入れてしまう。

もっとピンポイントの捉え方をすると、「芯」です。

起き上がりこぼしの「重心」みたいなもの。

あなたは体の芯をどこに捉えていますか？

しかるべき位置に芯を捉えて、頼るならそこに頼ります。

そうすれば、頼っても効果のない部分は楽に脱力させることができて、エネルギーの無駄遣いが無くなります。

筋肉は力みがないほうが、大きな力を発揮できます。

ガッと力んでいるほうが力強そうに感じますが、本当は脱力していて必要な時だけ強烈に収縮できるほうが、筋肉はイイ仕事をします。

トップアスリートほど、高いパフォーマンスを発揮しながら、無駄な力みがないんですよね。

そのために必要なのが、体の芯です。

今度の土曜日、あなたの体に芯を作りましょう。

では、今度の土曜日、夕方5時にZoomで会いましょう。
　　　↓
https://wsi-net.org/kotoba.html （ことば学講座）

●フェルマータの福袋にはクリームティーセット

フェルマータ（新潟市中央区上近江）の福袋、もう予約受付をスタートしました。

毎年だんだん早くなりますね。人気なのでお早めにどうぞ。

「クッキー福袋」という呼び方をしていますが、マドレーヌやシフォンケーキや紅茶も入っています。

来年の干支は「寅」なので、トラのクッキーも入りますよ。

それに、目玉はなんといっても、「クリームティーセット」のチケットがもれなく入っているんです。

クリームティーとは、スコーンと紅茶のお洒落なティータイム。フェルマータの人気メニューです。

お好きなタイミングでゆっくりお楽しみください。

【千円福袋】

　　1,080円(税込)
・クッキー5種
・紅茶のマドレーヌ
・クリームティーチケット

※2,160円相当入りです。

【二千円福袋】

　　2,160円(税込)
・りんごとキャラメルのシフォン
・クッキー6種
・スコーン2種
・チャイブレンド&フルーツティー
・クリームティーチケット

※3,330円相当入りです。

ここまでお得な福袋って、なかなかないですよね。だから、あっという間に売り切れるので、早い者勝ちです。

ご希望の方、お早めにフェルマータカフェまでお電話ください。

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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
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新潟市で大人の言葉レッスン（ことば学講座）

●フェルマータ2階でヨガレッスン

新潟市でヨガレッスンが受けられる場所を探している方にお知らせです。

フェルマータ（新潟市中央区上近江）の2階で、第2、第4週の金曜夜と土曜朝、ヨガレッスン「リセットヨガ」をおこなっています。

「体がかたくてもできますか？」
「負担の大きいヨガだと、自分にはついていけるか不安」

など、いろいろな質問をいただきます。

店長の坂上も、このヨガを習って2年。2週間に1回のヨガレッスンが待ち遠しく、レッスンを受けると体がほぐれて体がリセットされます。

体が固くても、ついていけるか心配な方も、大丈夫ですよ。

体験レッスンもできますから、こちらのページで詳しい説明をご覧になってから、お申し込みください。→ https://fermata-cafe.com/fer/resetyoga/

それでは、リセットヨガでお会いしましょう。

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【フェルマータ カフェ】
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●相手に伝わる声の出し方は？

言語戦略研究所の齋藤匡章（声のサロン講師）です。

かつてフェルマータ2階でおこなっていた「声のサロン」（社会人のための発声話し方スクール）が、オンラインで受講できるようになりました。

相手に伝わる声の出し方を知っていますか？

声が聞こえれば、それでコミュニケーションがうまくいくとは限りません。

明らかに聞こえているはずの声を、無視され流されてしまった場面は、多くの方が経験していることでしょう。

大事なのは、耳に聞こえるかどうかではなく、相手に「伝わる」かどうか。

受け取ってもらえる声かどうか、です。

「声のサロン」では、人間関係がうまくいく発声コミュニケーションのスキルを高めていきます。

• 人前で話すのか苦手
• 「えっ？」と聞き返されやすい
• 部下の指導で悩んでいる
• 話し方を習いたい
• もっと楽に話せるようになりたい
• 営業成績を伸ばしたい
• 感じのいい接客をしてビジネスを成功させたい

といった方は、次回レッスンから「声のサロン」で一緒にトレーニングしましょう。

オンラインで全国、世界中どこでも受講できるようになったのは、むしろラッキーですね。

こちらのページ（お申込み手続きができるページです）に、受講日までにご用意いただきたいものが書いてあります。

わかりにくいことがあったら、お問合せフォームからお気軽にどうぞ。

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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
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Tel/Fax 025-290-7227
新潟市で大人の言葉レッスン（ことば学講座）

●フェルマータ店長がつけてみました

こんにちは、フェルマータ店長の坂上です。

今、Rieアクセサリーさんのアクセサリーをつけています。

写真はちょっと見づらいのですが、アップにしてみると、こんな感じです。

最近のお気に入りです。

自分だけの天然石アクセサリー、パワーストーンアクセサリーがほしい方、フェルマータ2階で今月も2回、「カウンセリング＆制作」の会をおこないます。

よかったらいらしてみてください。予約制です。

●貴女のためだけに作る世界に一つだけの天然石アクセサリー

天然石、パワーストーンのアクセサリー作家「Rieアクセサリー」が、貴女にぴったりの天然石やパーツをカウンセリングしながら選んで制作します。

日時：11月20日（金）、29日（日）
会場：フェルマータカフェ2階
費用：2,000円～（金具の種類、パーツによって異なります）

※ご予約制です。10:00～、13:00～、15:00～の中でご希望の時間帯を選んで、フェルマータまでお電話（025-290-7227）いただくか、スタッフまでお申し付けください。

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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
https://fermata-cafe.com/
Tel/Fax 025-290-7227
新潟市でオンラインヨガレッスン
新潟市で動作の最適化レッスン（ことば学講座）

●天然石のオーダーメイドアクセサリーをその場で

天然石やパワーストーンの効能やカラー効果などのカウンセリングを受けながら、あなただけのオリジナルアクセサリー（ピアス、イヤリング）を、その場で制作してもらえます。

費用はアクセサリーによって変わりますが、1500円くらいから作れます。

まずは9月18日（金）13:00～17:00頃、フェルマータカフェ2階でカウンセリング＆制作会を開催します。

【オーダーメイドアクセサリーのカウンセリング＆制作】

日時：9月18日（金）13:00～17:00頃
作家：祝 理恵（RIEアクセサリー）
内容：天然石を使ったアクセサリー作家のRIEさんが、目の前で、ご希望のアクセサリーを作ってその日にお渡しします。
場所：フェルマータカフェ2階
費用：アクセサリーの材料によって異なります（1500円～）

予約制です。
フェルマータカフェに電話（025-290-7227）か、RIEアクセサリーにメール（rie.acce@gmail.com）