ゆったりとアフタヌーンティーで健康に

アフタヌーンティーの時間って、イイですね。

なにより、ゆったりリラックスできます。

日常を離れて副交感神経優位のリラックスタイムを過ごすのは、心身の健康にとって本当に大事なんですよね。

じっくりと1時間も2時間もかけて、スタンドを前にアフタヌーンティーを楽しんでいると、身も心も寛いで、とろけてくるのがわかります。

紅茶の香りは繊細なので、「香りを探す」「味を探る」という感覚が、気持ちを静かに鎮めてくれます。

紅茶に含まれるテアニンという物質にも、リラックス効果があるのだそうです。

こうしてみると、アフタヌーンティーにはリラックスの仕掛けが幾重にも潜んでいるのですね。

体に良いワケですね、アフタヌーンティー。

・チキンとキャロットラペのサンドイッチ
・カラフルな旬のフルーツのパンナコッタミニパフェ
・キャラメルプリン
・プレーンスコーン
・キャロットレーズンスコーン
・りんごジャム＆クロテッドクリーム
・お好きな飲み物2種類

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