●ビタミンCと葉酸が豊富

今月はフェルマータもメイフェアも、苺フェアですね。

くま子が連日、苺のアフタヌーンティーを食べているようです。

サルオによれば、ダイエット中に果物を食べたくなったら、苺がオススメなのだとか。

ビタミンCと葉酸の含有量は果物の中でトップクラス。

なのに糖分が少ないから、ダイエット中でも大丈夫。

さらには、不溶性ではなくて水溶性食物繊維だから、お腹にもすごく良い作用があるのだそう。

今月はそんな四コマ漫画です。

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