●喉や首に力が入っていませんか？

フェルマータで発声話し方レッスン講座「声のサロン」を担当している齋藤匡章です。

話したり歌ったりするとき、喉や首に力が入っていませんか？

日本人は特に、発声時に喉にクッと力を入れる人が多いことがわかっています。

妙な国民性があるものですね。

でも日本語という言語の特徴から来ていると考えれば、妙でもないかもしれません。

母音が短く、子音で細かく断片にされているような特徴があるので、確かに喉に力が入りやすいタイミングが多いといえそうです。

だからこそ、発声時に首や喉の力を抜くことができると、それだけで発声が楽になり、疲れにくくなります。

試してみてください。

話し出し、歌い出しの瞬間、喉にクッと入りがちな力みをやめるだけです。

※声のサロンとは

声のサロンは、社会人のための発声話し方スクール（新潟市）です。

日本発声協会が認定する話し方発声法（共鳴発声法）など、コミュニケーションスキルを習得することができます。

イタリアや日本の古い歌を使って、ウクレレを鳴らしながら共鳴発声法で歌っているうちに、話し声も良くなり、コミュニケーションスキルが高まる、実用的なレッスンです。

良い話し方の技術を身につけたい方、いつまでも良い声で話したい方、効果的なスピーチやプレゼンテーションをしたり部下を指導したりしたい方は、声のサロンでしっかりトレーニングしましょう。

ウクレレ弾き歌いという一生ものの趣味まで手に入ります。どこまで深められるか、一生をかけて挑戦する価値がありますよ。

オンラインで受講できます。ご希望の方は、こちらからお申し込みください。
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https://kotoba-strategy.com/online/

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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
https://fermata-cafe.com/
Tel/Fax 025-290-7227
新潟市で大人の言葉レッスン（ことば学講座）

こんにちは、フェルマータで「ことば学講座」を担当している齋藤です。

次回のことば学講座は、こちらからお手続きください。
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https://wsi-net.org/kotoba.html

●肩甲骨を鍛えるどうなるか

肩甲骨をしっかり動かしていますか？

肩甲骨とは、肋骨の背中側にある、腕とつながっている平たい骨です。

四十肩あるいは五十肩という言葉を聞いたことがあるでしょう。

肩甲骨がよく動かないことで、肩の関節に負担が集中してしまい、結果的に痛みを生じたり腕が上がらなくなったりする症状です。

年齢を重ねるごとに痛みや不快感が増えるのは、イヤですね。

これからは、毎日の習慣を少しずつ改善して、年齢を重ねるごとに快適になる流れに入りましょう。

そのためのレッスンが「ことば学講座」です。

次回は肩甲骨を一緒にしっかり動かしましょう。肩甲骨を鍛えると、日常の動作が快適に、気持ちよくこなせるようになります。

肩甲骨の可動範囲が広がるだけで、どれほど動作が変わるのか、腕が楽に動くのか、体験してください。

※ことば学講座とは

ことば学講座は、言葉と意識というツールを使いこなして快適に生きるための「言葉と意識と動作のレッスン」です。

目的は「快適な毎日」。不快を取り除き、苦痛を和らげ、毎日を快で満たしていきます。

最新の言語心理学の成果に基づき、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法（瞑想）、身体操作などをトレーニングしましょう。

言語力を高め、意識の達人になって、気持ちいい毎日を過ごすためのレッスンです。
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●草月流いけばな教室

「お仕事や子育て、介護などでなかなか時間が取れないけれど、月に一度なら習える」といった忙しい方にオススメの、本格的ないけばなが習えるいけばな教室をしています。

詳しくはこちらをご覧ください → https://fermata-cafe.com/fer/ikebana/

お稽古は、花に癒され、無心になってリフレッシュできる時間になりますよ。

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