健康のためにも肌にも良いイチゴ

●苺のおいしい時期なので

2月と3月は、「苺づくしのアフタヌーンティー」です。


サンドイッチもスコーンもパフェもプリンも、ぜ~んぶ苺づくしです。

苺は糖質もカロリーも低いので、体に優しい果物なんですよね。

そんな苺がたっぷり味わえる苺づくしのアフタヌーンティーを、明日から2ヶ月間たっぷりお楽しみくださいね。


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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
https://fermata-cafe.com/
Tel/Fax 025-290-7227
新潟市で大人の言葉レッスン(ことば学講座)

寒い日はクラムチャウダーがうれしい!

●クラムチャウダー

フェルマータには、野菜がたっぷり入ったクラムチャウダーがメニューにあります。


佐渡の粗塩だけで味付けをした野菜スープがベースの優しい味わいのクラムチャウダーです。

寒い日は、アツアツのクラムチャウダーがうれしいですね!

軽めの食事をしたい時、トースト付きも選べますよ。


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夕飯に紅茶のアフタヌーンティー

●紅茶づくしのアフタヌーンティーはあと3日

1月末までの紅茶づくしのアフタヌーンティーは、あと3日となりました。


サンドイッチもスコーンも、パフェもケーキもプリンもすべて紅茶です。

フェルマータは夜21時まで営業していますので、ゆっくりお夕飯にアフタヌーンティーも素敵な時間になりますよ。

お夕飯のアフタヌーンティー、おすすめです。


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今週の紅茶はスリランカのキャンディ

●今週の紅茶はキャンディです

今週の紅茶は、スリランカのキャンディです。


スリランカの中央にある、キャンディという古都で作られた紅茶です。

甘いキャンディのことではなく、地名なんですね。

渋みがなくてとっても飲みやすく、ストレートでもミルクと合わせても楽しめる紅茶です。

お料理やスイーツをご注文いただくと、330円でセットドリンクがつけられます。ごゆっくりお過ごしくださいね。


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今週のランチはピリッとチキン丼

●今週のランチは

平日限定の今週のランチは、

《パスタランチ》帆立ときのこの和風パスタ

《ごはんランチ》柚子胡椒チキン丼


《ホットサンドランチ》自家製トマトソースと野菜

食後に苺がごろごろ乗ったベリーのパンケーキを追加して、ゆったりのんびり過ごすのもいいですね。


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爽やかなウバの香りが楽しめる

●ウバ紅茶とあんずのスコーン

今の季節の「ウバ紅茶とあんずのスコーン」は1/31までです。


ウバの爽やかな香りと、あんずの甘酸っぱい味がよく合うスコーンです。

紅茶づくしのアフタヌーンティーやクリームティーセットでお楽しみいただけます。

テイクアウトをしてティーパーティーで楽しむのもいいですね。


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気持ちいい快適な日々を手に入れよう(ことば学講座)

こんにちは、フェルマータで「ことば学講座」を担当している齋藤です。

次回のことば学講座は、こちらからお手続きください。
   ↓
https://wsi-net.org/kotoba.html


●筋肉をほぐして巡りを改善

ことば学講座では、筋肉のストレッチをしてほぐし、体の中の巡りを改善します。

血液とリンパの流れですね。

体内の巡りは、日々の快適さに直結します。巡りが滞ると、不健康になるだけでなく、気分も快適でなくなります。

試しに、首の滞りをほぐしてみると、それだけで「気分が良いだけで、こんなに毎日が快適なのか」と驚くはず。

特別なことをしなくても、いるだけで、息をするだけで気持ちいい、そんな快適さです。

気持ちいい状態というと、特別に楽しいこと、気持ちいいことをしなければならないと思うかもしれませんが、不快の原因を取り除くだけで、私たちは深いレベルの快適さを手に入れることができます。

現状のあなたから、不快の原因をすべて取り除いたらどうなるか、これから味わってくださいね。


※ことば学講座とは

ことば学講座は、言葉と意識というツールを使いこなして快適に生きるための「言葉と意識と動作のレッスン」です。

目的は「快適な毎日」。不快を取り除き、苦痛を和らげ、毎日を快で満たしていきます。

最新の言語心理学の成果に基づき、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法(瞑想)、身体操作などをトレーニングしましょう。

言語力を高め、意識の達人になって、気持ちいい毎日を過ごすためのレッスンです。
   ↓
https://wsi-net.org/kotoba.html


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じっくりと紅茶づくしを味わおう

●紅茶づくしのアフタヌーンティー

「紅茶づくしのアフタヌーンティー」はあと1週間で終わります(1月31日まで)。


この週末は1月最後の週末なので、たくさんのご予約をいただいていますよ。

いろいろな種類の紅茶を使ったサンドイッチやスコーン、スイーツがのっています。

「ウバをスコーンにするとこんな香りなのか!」
「サンドイッチの豚肉が柔らかくて、アールグレイの香りがする!」

と、紅茶の香りをお楽しみいただきながら味わえるアフタヌーンティーです。

ご予約なくてもご注文いただけますので、お時間のあるときにどうぞ。


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ウクレレで弾き歌いすると気持ちいい(声のサロン)

●ウクレレの弾き歌いがこんなに気持ちいいとは

フェルマータで発声話し方レッスン講座「声のサロン」を担当している齋藤匡章です。

声のサロンでは、ウクレレを使った弾き歌いの練習をします。

ただ歌うだけでも共鳴発声のトレーニングはできるのですが、自分でウクレレの伴奏が弾けたら、いつでもどこでも演奏できるし、機会があれば人前で演奏することもできて、可能性が広がりますね。

歌を歌う方はよくご存じのように、また痛感しているように、伴奏者を頼むのがなかなか大変なんですよね。手間もかかるしお金もかかる。

自分で伴奏ができたら、最高でしょう。

かといって、ピアノでの弾き歌いはハードルが高い。ピアノ経験者でないと、まず難しいでしょう。

そこで、未経験の状態からでもとっつきやすいウクレレを選びました。

つい最近も、「ウクレレの弾き歌いがこんなに気持ちいいなんて、知れてよかった」というメールが届きました。

イイでしょう?

人生の楽しみが深まりますね。


※声のサロンとは

声のサロンは、社会人のための発声話し方スクール(新潟市)です。

日本発声協会が認定する話し方発声法(共鳴発声法)など、コミュニケーションスキルを習得することができます。

イタリアや日本の古い歌を使って、ウクレレを鳴らしながら共鳴発声法で歌っているうちに、話し声も良くなり、コミュニケーションスキルが高まる、実用的なレッスンです。

良い話し方の技術を身につけたい方、いつまでも良い声で話したい方、効果的なスピーチやプレゼンテーションをしたり部下を指導したりしたい方は、声のサロンでしっかりトレーニングしましょう。

ウクレレ弾き歌いという一生ものの趣味まで手に入ります。どこまで深められるか、一生をかけて挑戦する価値がありますよ。

オンラインで受講できます。ご希望の方は、こちらからお申し込みください。
   ↓
https://kotoba-strategy.com/online/


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今週のランチはピリ辛チキン丼

●今週のランチは

今週のランチは!
《パスタランチ》帆立ときのこの和風パスタ

《ごはんランチ》柚子胡椒チキン丼
特製ゆず胡椒ダレに漬け込んだチキンをグリルして、五穀米に乗せました。
ごはんに合う味付けのチキンです。


《ホットサンドランチ》自家製トマトソースと野菜
プリンや季節のパンケーキの「ベリーのパンケーキ」などがお得な価格で追加できます。食後も大満足のランチセットです。


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