スイートポテトと紅茶であたたか~いひととき

●スイートポテトって温かい

フェルマータカフェ(新潟市中央区上近江)で紅茶を飲むとき、スイートポテトをよく食べます。

紅茶だけでも体がポカポカ温まるのに、スイートポテトも合わせたら、もう気持ちも体もポッカポカです。

フェルマータのスイートポテトは、「ほとんどサツマイモ」という感じなので、「サツマイモ感」たっぷりで、さらに蜂蜜などの効果で「しっとりねっとり感」がある。

そこがイイんですよね。

また食べたくなってきました。


●通販サイトからスイートポテトのお取寄せ

スイートポテトは、通販サイトからお取寄せもできます。こちらからどうぞ。

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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
https://fermata-cafe.com/
Tel/Fax 025-290-7227
新潟市で大人の言葉レッスン(ことば学講座)


フェルマータ2階でリセットヨガ(新潟市のヨガ教室)

●新潟市でヨガ教室をお探しなら

新潟市でヨガレッスンが受けられる場所を探している方にお知らせです。

フェルマータ(新潟市中央区上近江)の2階で、第2、第4週の金曜夜と土曜朝、ヨガレッスン「リセットヨガ」をおこなっています。

「初心者でもいいですか?」
「体がかたくてもできますか?」
「マタニティヨガはありますか?」

など、いろいろな質問をいただきます。

店長の坂上も、このヨガを習って2年。2週間に1回のヨガレッスンが待ち遠しく、レッスンを受けると体がほぐれて体がリセットされるのを実感しています。

体が固くても、ついていけるか心配な方も、大丈夫ですよ。

体験レッスンもできますから、こちらのページで詳しい説明をご覧になってから、お申し込みください。→ https://fermata-cafe.com/fer/resetyoga/

リセットヨガでお会いしましょう。

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お年玉クッキー、BSNテレビの番組「ゆうなび」で紹介

●お年玉クッキー、なくなりそう

お年玉クッキーを、BSNテレビの夕方の番組「ゆうなび」で取り上げていただくことになりました。

新年1/4(火)の18:15からです。

といっても、放送日の頃にお年玉クッキーがまだ残っているか、ちょっと怪しいところなんです。

中身のおみくじには限りがあって、今から増産できないので、もうメイフェアとフェルマータに並んでいる分と、原信各店(女池店、河渡店、関屋店)にしかありません。

どんどん少なくなっているので、ほしい方はお早めにお求めくださいね。

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季節のパンケーキは「黒ごまとスイートポテトの和風パンケーキ」

●パンケーキにスイートポテト

クリスマスが終わって、季節のパンケーキが新しくなりました。

「黒ごまとスイートポテトの和風パンケーキ」です。

黒ごまアイス、スイートポテト、カリッと心地よい食感のくるみ、セミドライのあんずをバナナと一緒にのせて、冬のパンケーキにしました。

甘さ控えめの、どこかほっとするパンケーキになった気がします。

日常の慌ただしさを離れて、ゆったりしたティータイムをどうぞ。


●ティータイムの瞑想効果

紅茶を飲みながらのティータイムには、紅茶に含まれるテアニンの効き目もあって、深いリラックス効果が期待できます。

紅茶の色を眺め、香りを嗅ぎ、味を感じていると、深いリラックスはさしずめ紅茶瞑想。

瞑想は脳のメンテナンスになると言われていますね。脳を休める効果はわかりやすいのですが、休息だけでなく、もっと積極的に「脳のメンテナンス」になることが最近になって発見されたそうです。

簡単にいうと、瞑想せずに生活している脳は、メンテナンスをしていない車。少しずつ故障や傷みやゴミが蓄積してきて、少しずつ性能が低下してくる。

瞑想している脳は、定期的にメンテナンスに出している車。故障や傷みやゴミがあればその都度スッキリ直して、ピカピカにして使い続けられる。

そう考えると、瞑想ってスゴイですね。というより、紅茶ってスゴイですね。

坐禅を組んだりしなくても、静かに座って紅茶を飲めば、脳を修理・調整してもらっているようなものなのだから。

忙しいときほど、ゆったりティータイムを過ごしたいですね。

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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
https://fermata-cafe.com/
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フェルマータ福袋、千円福袋はまだ予約できます

●二千円福袋は完売

フェルマータ(新潟市中央区上近江)の福袋、千円福袋と二千円福袋の2種類があって、すでに二千円福袋のほうは売切れです。

(二千円福袋)

千円福袋はまだ予約できますから、お早めにお電話(025-290-7227)ください。

(千円福袋)

【千円福袋】

  1,080円(税込)
・クッキー5種
・紅茶のマドレーヌ
・クリームティーチケット

※2,160円相当入りです。

早い者勝ちです。

それでは、お電話お待ちしています。

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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
https://fermata-cafe.com/
Tel/Fax 025-290-7227
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いよいよ今日は「高音の出し方」(高音を出す発声メカニズム講座)

●高音の出し方を覚えよう

今日(26日)は、いよいよオンラインで「高音を出す発声メカニズム講座」の日です。

高音がピーンと共鳴を捉えて抜けて出たときの気持ちよさを、たっぷり味わえるようになりましょうね。


【高音を出すメカニズム講座】

日時:2021年12月26日(日)17:00~20:00
料金:5,000円(税込)
会場:自宅でオンライン受講
講師:齋藤匡章(言語戦略研究所)
内容:音域を広げて高音のピアニッシモを身につける

※お申込みは https://kotoba-strategy.com/hightone/ からどうぞ


●こんな方が対象です

今回の特別レッスンは、次のような方を対象としています。

・高音を気持ちよく出して歌いたい
・張り上げないと高音が出せない
・高音を出そうとすると叫ぶ感じになってしまう
・どうしても裏声に逃がしてしまう
・そもそも音域が狭い

高音のピアニッシモを出す技術が身につくと、普段のしゃべりにもメリットがあります。

相手にぶつからない、刺さらない「まろやかな声」を出す方法が、技術的にまったく同じなのです。

好きな歌を気持ちよく歌えるだけでなく、コミュニケーションにもプラスになるのが、今回お伝えする声帯コントロールです。

今日の夕方5時スタートです。「高音を出す発声メカニズム講座」でお会いしましょう。

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フェルマータ福袋、二千円福袋が残りわずかです

●フェルマータの福袋にはクリームティーセットあり

フェルマータ(新潟市中央区上近江)の福袋も、ただいまご予約を受付中です。

「クッキー福袋」という名前ですが、マドレーヌやシフォンケーキや紅茶も入っています。

それに、なんといっても漏れなく入っている特別なチケット「クリームティーセット」チケットが、紅茶好きの方にぴったり。

クリームティーとは、スコーンと紅茶のお洒落なティータイム。フェルマータの人気メニューです。

寅年の1年間ずっと有効なので、お好きなタイミングでゆっくりお楽しみください。


【千円福袋】

  1,080円(税込)
・クッキー5種
・紅茶のマドレーヌ
・クリームティーチケット

※2,160円相当入りです。


【二千円福袋】

  2,160円(税込)
・りんごとキャラメルのシフォン
・クッキー6種
・スコーン2種
・チャイブレンド&フルーツティー
・クリームティーチケット

※3,330円相当入りです。

早い者勝ちです。

ご希望の方、お早めにフェルマータカフェまでお電話(025-290-7227)ください。

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フェルマータの年末年始(元日のみ休み)

●年末年始の営業時間

いつもフェルマータカフェ(新潟市中央区上近江)でお過ごしくださり、ありがとうございます。

今日はクリスマスイブ。今年も残すところあと1週間となったので、年末年始の営業時間をお知らせします。

12/31 11:00~17:00
1/1  休日
1/2  11:00~18:00
 以降、通常どおり11:00~21:00

例年通り、お休みは元日のみ。

その前後の日は短縮営業ですが、お時間がありましたら、熱い紅茶でも飲みながらお過ごしください。

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高音の出し方を覚えよう(高音を出す発声メカニズム講座)

●高音のピアニッシモがあなたのものになる

今月26日、オンラインで「高音を出す発声メカニズム講座」があります。

もうあと4日ですね。

【高音を出すメカニズム講座】

日時:2021年12月26日(日)17:00~20:00
料金:5,000円(税込)
会場:自宅でオンライン受講
講師:齋藤匡章(言語戦略研究所)
内容:音域を広げて高音のピアニッシモを身につける

※お申込みは https://kotoba-strategy.com/hightone/ からどうぞ


●こんな方が対象です

今回の特別レッスンは、次のような方を対象としています。

・高音を気持ちよく出して歌いたい
・張り上げないと高音が出せない
・高音を出そうとすると叫ぶ感じになってしまう
・どうしても裏声に逃がしてしまう
・そもそも音域が狭い

高音のピアニッシモを出す技術が身につくと、普段のしゃべりにもメリットがあります。

相手にぶつからない、刺さらない「まろやかな声」を出す方法が、技術的にまったく同じなのです。

好きな歌を気持ちよく歌えるだけでなく、コミュニケーションにもプラスになるのが、今回お伝えする声帯コントロールです。

今月26日、「高音を出す発声メカニズム講座」でお会いしましょう。

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りんごとキャラメルのパンケーキ、クリスマスまで

●今度の日曜日までです

クリスマスバージョンのりんごとキャラメルのパンケーキは、クリスマスまでです。

今度の日曜日までですね。

その後は、冬に人気の「黒ごまとスイートポテトのパンケーキ」が始まります。

年末年始もお楽しみに!

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