花々に触れる時間に癒される

●フラワーアレンジメント教室

月に2回、フェルマータの2階で「フラワーアレンジメント教室」をおこなっています。


季節のお花に触れてのお稽古は、癒しの時間ですね~。

次のレッスンは明日8/28(水)13時からです。

詳しくは、こちらをご覧ください。
   ↓
https://fermata-cafe.com/fer/flower/


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【フェルマータ カフェ】
〒950-0973 新潟市中央区上近江2-92-1
https://fermata-cafe.com/
Tel/Fax 025-290-7227
新潟市で大人の言葉レッスン(ことば学講座)


今週はランチに焼きカレー登場

●今週のランチメニュー

平日限定のランチメニューは

《パスタランチ》イカとベーコンのトマトパスタ
イカとベーコンを自家製トマトソースと合わせて旨味たっぷりのパスタに仕上げました。

《ごはんランチ》焼きチーズカレー


《ホットサンドランチ》キャベツとアンチョビのホットサンド

食後には、旬の桃がたっぷり乗った桃のパンケーキを追加してもいいですね。


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今月はスコーンを2種ご提供

●トマトと枝豆のスコーンも8月末まで

今、季節のスコーンは「桃のスコーン」と「トマトと枝豆のスコーン」の2種類をご用意しています。


どちらも8月末までの限定スコーンです。

トマトと枝豆のスコーンは、ベーコンと枝豆を摘みたてのタイムを加えて炒め、トマトと一緒にスコーンにしました。

朝食にもぴったりのお食事スコーン(甘くないスコーン)です。


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心理的距離を適切に保とう(ことば学講座)

●あなたのリスクは何?

こんにちは、フェルマータで「ことば学講座」を担当している齋藤です。

次回のことば学講座は、こちらからお手続きください。
   ↓
https://wsi-net.org/kotoba.html


受講者の方からこんなメールをいただきました。

クレーム対応の仕事をしています。
怒られるのが仕事みたいな毎日で、電話口でよく怒鳴られます。
良い意識を保つために気をつけたほうがいいことはありますか?

イイですねえ。

何が良いのかって、自分の仕事や活動などにリスクがあるのか、あるなら何に気をつけたらいいか、という意識を持っていることです。

一人一人仕事も環境も違うので、同じように意識や動作のトレーニングをしていても、「自分はこれには特に気をつけないと」というポイントがみんな違います。

事務職で一日中座りっぱなしの人の腰痛対策と、かなり重い物を運ぶ作業員の腰痛対策では、同じ腰のトレーニングであっても、少しずつ違ってきます。

ですから今後も、「自分の場合、今特に気をつけなければならないのは何?」という意識を持ってレッスンを受け、必要に応じて質問もしてくださいね。

先ほどのメールのクレーム対応でいえば、ネガティブな感情を直接ぶつけられることからの防衛や、いたずらに火に油を注がない話し方のポイントなどは、わかりやすいところでしょう。

しかし意外に本人が気づきにくいところでは、「納得いかないと声を荒らげる」というような行動パターンに抵抗が薄れ、自分自身も何かあるとキレやすくなる、なんてリスクもあるのです。

自分がいつも受けて丁寧に対応している種類のクレームを、自分でも同じようにぶつけていいんだ、という気になってくるのです。

おもしろいでしょう? まあ笑い事でもないかもしれませんが、人間心理というのはそういうところがあるので、うっかりして行動の質を下げてしまう可能性があります。

子どもの頃、上級生から受けた意地悪な仕打ちを、今度は自分が下級生に向かってやるような心理です。

「やられて嫌だったから、自分は絶対にやらない」と思えたらいいのですが、損得の意識が強くて「自分だけやられるのは損」と感じたり、相手との距離感が近くて影響をもろに受けてしまったりするのは、なんとしても避けたい。

毎日の仕事だと、「このくらいは当たり前」「この仕事では普通」などと麻痺しやすいんですよね。

ちょっと距離を離して眺めれば、とんでもない異常な出来事なのに。

ということで、使う言葉などの表面的なテクニックより、心理的な距離感を気にしながら仕事をしてみてください。

多くの場合、トラブルは心理的距離が近い場合に起こります。

「適切な距離感」のトレーニングは、受講者全員の課題ですからね。

それでは、次回のことば学講座もZoomでお会いしましょう。


※ことば学講座とは

ことば学講座は、言葉と意識というツールを使いこなして快適に生きるための「言葉と意識と動作のレッスン」です。

目的は「快適な毎日」。不快を取り除き、苦痛を和らげ、毎日を快で満たしていきます。

最新の言語心理学の成果に基づき、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法(瞑想)、身体操作などをトレーニングしましょう。

言語力を高め、意識の達人になって、気持ちいい毎日を過ごすためのレッスンです。
   ↓
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いちじくと葡萄は9月のパンケーキ

●桃のパンケーキも8月末まで

桃づくしのフェルマータは、パンケーキもアフタヌーンティーもスコーンも、今月はすべて桃づくしです。

桃のパンケーキの次は、9月から「葡萄と無花果のパンケーキ」です。


お楽しみに!


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味の濃い黄桃で作る桃スコーン

●桃のスコーン、8/31まで

季節のスコーン、今は「桃のスコーン」です。


味の濃い黄桃と、桃のピューレをたっぷり入れて作りました。

店内では、桃のアフタヌーンティーセットとクリームティーセットでお召し上がりいただけます。

テイクアウトもできますので、朝食やティータイムにお楽しみくださいね。


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音楽を楽しむ鍵盤ハーモニカ

●今週の金曜日は鍵盤ハーモニカ教室です

フェルマータの2階で月に2回、鍵盤ハーモニカ教室をおこなっています。

次のレッスンは、今週の8/23(金)13時からです。

鍵盤ハーモニカは、簡単に音が出るので、初心者の方にも音楽を楽しめる楽器です。

音を出すのに呼吸を使うので、健康的な楽器ともいえます。

体験レッスンもできますので、興味のある方はフェルマータまでお電話(025-290-7227)ください。


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来月はぶどうといちじくのスタンド

●季節のアフタヌーンティー

今のアフタヌーンティーは、「桃のアフタヌーンティー」です。

8月31日までなので、あと残り10日ほどになりました。桃は毎年大人気のスタンドなので、名残惜しいですね。

9月からは「葡萄と無花果のアフタヌーンティー」が始まります。

一足先に写真をご覧に入れますね。


季節の味を楽しみましょう。


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平日のランチが今週から再開

●今週のランチ

お盆期間にお休みしていた平日限定のランチセットが、今週から再開します。

《パスタランチ》イカとベーコンのトマトパスタ

《ごはんランチ》焼きチーズカレー
フェルマータ名物の焼きチーズカレーがランチに登場します。


《ホットサンドランチ》キャベツとアンチョビのホットサンド

食後には、大人気の桃のパンケーキを追加するのもいいですね。


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焼きチーズカレーは夏の人気者

●暑い夏には焼きカレー

夏でも人気があるのがフェルマータ名物の「元祖焼きチーズカレー」です。


暑い日にスパイスって、健康に良いらしいですね。代謝が良くなって、食べた後にスーッと涼しくなるのは、とっても気持ちいい。

ピリッと辛みのある自家製カレーを五穀米ごはんにかけて、たっぷりのチーズと卵をのせてオーブンで焼きます。

暑い夏に涼しい店内で食べる熱々の焼きカレーは、格別です。

焼きカレーは、「元祖焼きチーズカレー」「3種のチーズの焼きカレー」「ハンバーグ焼きカレー」の3種類をご用意しています。

お好きな焼きカレーをどうぞ。


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