●スパイスパワーと十五穀米
新潟市、雪が積もりましたね。50cmは積もったのではないでしょうか。
栄養のあるものを食べて温まりたい時は、焼きチーズカレーがいちばん！
十五穀米ごはんにクミンを効かせたカレーとチーズ、卵をのせてオーブンでぐつぐつ焼きます。
栄養満点で、スパイスの力で体を温めてくれますよ。
食後に紅茶を飲んだら、さらにぽかぽか温まりますね♪
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新潟市で大人の言葉レッスン（ことば学講座）