2023年9月9日 | 新潟市中央区のカフェ「フェルマータ」

こんにちは、フェルマータの「ことば学講座」を担当しております、講師の齋藤匡章です。

※ことば学講座はオンラインで自宅で受講する「言葉と動作と意識の最適化」レッスンです。

今日は5時から「ことば学講座」です。お手続きがまだの方はこちらから。
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https://wsi-net.org/kotoba.html （ことば学講座）

毎日使っているあなたの腕について質問です。

腕の付け根はどこですか？

今こう聞かれて、腕を動かしながら「このへんかな」と肩や腋の下あたりをイメージしたなら、残念ながら不正解です。

正解は、胸骨の上端あたり。

鎖骨も腕の一部だと捉えると、わかりやすいですね。

あるいは、カブトムシのような虫をひっくり返して観察してみると、「脚はすべて体の中心線から出ている」ことがわかります。

胴体の縁ではなく、体の中心線から、腕は出ています。

左右の鎖骨が合わさるあたりが、腕の付け根ということです。

最初にイメージしたところとは、20cm近くもズレていたのではありませんか？

本当は、腕は肩のあたりにくっついているのではなく、胸骨のところからぶら下げているのです。

このような認識のズレが、日常の動作に影響します。

今回の「オンラインことば学講座」では、日常の動作を最適化していきましょう。

体の構造にとって最適な動作、できていますか？

立ち上がるとき、膝に負担を感じませんか？

寝ているとき、腰に緊張を感じませんか？

顔を洗ったり洗い物をしたりしているとき、腰に違和感がありませんか？

前かがみでいた首を動かしたとき、ピキッと音が鳴った感覚に襲われることがありませんか？

ちゃんと首と頭部の関節でうなずいていますか？

このような動作を最適化していくと、体が長持ちします。

一生使う自分の体を、上手に使いこなしましょう。

こちらのページからお手続きをどうぞ。
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ことば学講座は、言葉と意識というツールを使いこなして快適に生きるための「言葉と意識と動作のレッスン」です。

最新の言語心理学の成果に基づき、実際に「使える」技として言葉や発声、論理、意識コントロール、トランス技法（瞑想）、身体操作などをトレーニングします。

言語力を高め、意識の達人になって、気持ちいい毎日を過ごしましょう。
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