●気軽な椅子ヨガ
10月28日（土）、フェルマータでヨガイベント！
身近にある椅子を使って簡単にできるヨガをご紹介します。
「リセットヨガ教室」の笹川先生が、椅子に支えられながらおこなう椅子を教えてくれます。ご年配の方や妊婦さんなど、どなたでもお気軽にご参加いただけるヨガレッスンです。
【気軽な椅子ヨガ】
日時：10月28日（土）11:30～12:00（30分間）
会場：フェルマータ2階
料金：1,100円（税込）
※ご用意いただくもの： フェイスタオル、飲み物
《講師》笹川 亜美
新潟でも珍しい全米クリパルセンター公認ヨガインストラクター。85時間マタニティヨガ教師トレーニング修了。自分の内面と向き合うこのクリパルヨガを広めるべく活動中。
※参加したい方はスタッフ、または会場のフェルマータ（025-290-7227）までお電話ください。
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